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7旬老人为追求养生“戒”盐半年 患低盐综合征
时间:2015-05-15 14:51
    河南商报讯(记者 宗雷)70多岁的老太太因为“戒盐”,患上“低盐综合征”。当今社会,越来越多的人对健康、保健品知识了解增多,而你又理解对了吗?

    70多岁的李老太太是小麦方面的专家,一直很注重养生的她突然得病了:吃什么吐什么,没胃口。经河南中医学院第一附属医院主任医师陈可劲诊断,她患了“低盐综合征”。

    陈医生说,经了解,她已经半年没吃过咸的东西了。原来,经常看新闻的她发现,吃盐多对身体不好,她索性就把盐戒了,保姆炒菜放一点盐她都不愿意。

    另一名60多岁的老太太也是位养生高手,什么健康知识都学习,平时也很注意饮食,一次体检,她被诊断为高血脂。陈医生一问才知道,她听说吃核桃和花生好,补脑,降血脂,便经常食用。

    陈医生说,以上两个例子说明市民对养生知识的注重,“但对知识理解不透彻,少吃盐不等于戒盐,而什么好东西吃多了,都会有问题。”

    除此之外,很多人选择食用保健品,如被宣传为“神水”的碱性水,补充电解质、纤维素的功能饮料等。

    他说,这些保健品实际上作用不大。“经过人类长期演化,我们的调节能力很强,人体有缓冲系统进行调整,只要饮食正常,人体内所需物质不会缺失也不会多。”

    他说,保健品只能保证无害,有多大作用却没有得到确切验证,“它不像药品审核这么严格,要过四道关,经过五到十年时间才能上市。”

    他提醒,市民不要迷信食疗,如吃出来的病吃回去之类,“像贫血等病症只能以药疗为主,食疗为辅。”

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